Alla sera, la osserva prepararsi l’ennesima insalatina che si porterà il giorno dopo a lavoro.
«Mmm…»
«Che c’è?»
«Niente. Solo notavo che ultimamente ci stai dando giù con le insalate…»
«E non ne sei contento? È una vita che me lo ripeti, che devo mangiare più verdure…»
«Certo, certo. Solo mi chiedevo come mai hai improvvisamente deciso di aderire al Veghenanesimo, quando fino a poco fa lo schifavi…»
«Perché sono coscienziosa, io!»
«Mmm… E c’è qualche altro motivo, per caso, che ti ha portato a compiere questa importante scelta di vita, oltre al fatto che sei coscienziosa?»
«…Ma insomma! Mai una volta che approvi una mia scelta! Adesso perché devi indagare?!»
«Non è che voglio indagare ma… esiste forse qualcosa su cui indagare?»
«No, è una mia libera scelta!»
«Dettata da cosa?»
«Da cosa, da cosa!… Ma non sei contento che mi mangio anche le insalate… dopo aver preso una convenzione con una pasticceria per assaggiare tutte le loro specialità?! Avrei potuto anche non mangiare dopo l’insalata, chi me lo impediva?! E invece l’ho fatto!»
«…»
![](https://coulelavie.wordpress.com/wp-content/uploads/2024/04/inslataai.jpg?w=84)
Solo una precisazione: mangiare veg non equivale a nutrirsi solo di insalata o verdure in generale.
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Lo so, lo so… Ma hai fatto bene a specificare, per chi non lo sa.
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Dolci e insalate mi sembra una bella accoppiata.
Per “buchi nutritivi” e proteinici non indifferenti
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Io consiglio di mangiare i dolci a colazione e poi il resto della giornata fare una dieta più salutare. 😉
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Io farei al contrario: insalata la mattina, torta a pranzo e pasticcini a cena 😚
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Perché vuoi finire in crescendo!
Prima la medicina amara e poi lo zuccherino… 😉
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E che, mi chiamo Gioconda? 😉🙂
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😀
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Per un certo periodo mi sono portato anch’io al lavoro qualche insalata, ma alla fine rimanevo con la fame. Ho smesso.
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Beh, solo insalata è poco…
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No, beh, mi portavo quelle insalate che poi dentro hanno anche altri ingredienti, tipo tonno, verdure, bresaola, etc. Ma innanzitutto il cibo freddo non è che sia il massimo, e poi comunque non bastava, sebbene fosse una porzione “completa”.
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Delle volte un bel piatto di pasta risolve tutti i problemi e colma tutti i vuoti (ne riparlerò). 😉
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Io cerco di non esagerare con le calorie ed i carboidrati, dato che faccio pochissima attività fisica, ed il rischio “pancia” è sempre in agguato. Per cui evito, se posso, la pasta a pranzo durante i giorni di lavoro.
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Allora, visto che siamo in argomento, che ti mangi? Punti tutto o quasi sulle proteine?
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Mi porto un frutto, mangio un po’ di tonno (una orribile scatoletta, ma tant’è) e dei crackers di riso. A volte anche una barretta proteica con i cereali.
Sì, lo so: non è un granché come pasto…
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Più che altro bisognerebbe evitare troppo cibo in scatola…
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Hai ragione.
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Certo, dopo i dolci, è giusto riequilibrare con un’insalatina!!!! E brava Celia!!!👍👍😉🤗
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